【まとめ】カネキンおすすめのプロテイン&サプリメント【一覧】

  • オススメのストアはiHerb(アイハーブ)

カネキン(Kanekin):

「Amazonだと値段が高い。安いiHerb(アイハーブ)で買いましょう」

iHerb.com – ビタミン、サプリメントと自然派健康商品

iHerbはカードでの支払い以外に、コンビニ払いやクロネコヤマトの代引きを利用できます。

海外からの発送ですが、一週間くらいで届きます。

  • 初回の注文は10ドルの割引

プロモコード19NEWを入力するか、以下のリンクをクリックしてコードを適用してください。

iHerb.com – ビタミン、サプリメントと自然派健康商品

このコードは初めてのお客様のみご利用いただけます。

  • カネキン(Kanekin Fitness)が使用中のサプリメント

カネキン:

「毎日飲んでいるサプリは
プロテイン、クレアチン、BCAA、マルチビタミン、
(トレーニングする日は)プレワークアウト」

  • プロテインパウダー

カネキン:

「使っているプロテインはオプチマムニュートリションのゴールドスタンダード」

「ダブルリッチチョコレートは甘すぎない、苦味のあるチョコレート味。とても美味しく、オススメ」

「WPIとWPCの混合、主成分はWPI。質が良いのに安い」

Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード 100%ホエイ、ダブルリッチチョコレート、5ポンド(2,27 kg)

iHerb

オプチは非常に溶けやすく、サラッとしていて飲みやすいです。

 

最近の動画ではバナナクリーム味やコーヒー味もオススメと言っていました。

ストロベリー味もずっと飲んでいますね。

 

Amazonや楽天で国内正規品(日本語パッケージ)の取り扱いもありますが、やや高いです。

Amazon楽天

 

  • プレワークアウト

カネキン:
「オプチマムのプレワークアウト。全部試したけど、フルーツパンチが一番好き」

「エネルギー、集中力、パンプ感が高まる。C4より気に入ってます」

Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード, プレワークアウト, フルーツパンチ, 10.58 オンス (300 g)

iHerb楽天

 

Cellucor, C4, Pre-Workout, Explosive Energy, Fruit Punch, 13.75 oz (390 g)

iHerbAmazon楽天

 

  • クレアチン

カネキン:

「クレアチンは朝、空腹の状態で飲みます」

「コストパフォーマンスで気に入っているのはNow」

Now Foods, スポーツ、クレアチン・モノハイドレート

iHerbAmazon楽天

 

以前はユニバーサルニュートリションのクレアチンも紹介していましたが、

最近はオプチのものを飲んでいるようです。

Optimum Nutrition クレアチンパウダー

iHerbAmazon楽天

 

Universal Nutrition, クレアチン

iHerbAmazon楽天

 

  • BCAA

カネキン:

「BCAAはロイシンやバリンが多いものを選ぶべき」

「3:1:2や2:1:1の比率がオススメ」

「マッスルファームのこのスイカ味はおいしい」

Muscle Pharm, BCAA 3:1:2、スイカ

iHerbAmazon楽天

 

最近の動画ではエクステンドをよく飲んでいますね。

これもBCAAの比率は2:1:1です。

Scivation, エクステンド(Xtend)BCAA群, スイカ, 13.5オンス(384 g)

iHerbAmazon楽天

カネキンさんはスイカ味が好きみたいですね。

ブルーラズベリーやオレンジはイマイチだったようです。

 

人気ナンバーワンのマンゴー味。

Scivation, エクステンド(Xtend), BCAA群, マンゴー

iHerbAmazon楽天

 

  • マルチビタミン

カネキン:

「飲み込むタイプが苦手なのでグミタイプ」

「一日に2個食べます」

Sundown Naturalsのマルチビタミングミのようです。

iHerbで取り扱いがあります。

Sundown Naturals, 成人用マルチビタミン、オレンジ、チェリー、グレープ味、グルテンフリー、120粒入り

iHerbAmazon

iHerbでは夏季には購入できない商品です。

6月15日から9月30日の間の夏季は、配送中の商品の腐敗や溶解を防ぐために、一時的に販売中止とさせていただきます。

 

別メーカーのグミサプリ

Nature’s Way, Alive!, マルチビタミン, 大人用グミ, チェリー, グレープ, オレンジ味, 90 グミ

iHerbAmazon楽天

 

  • フィッシュオイル

Now Foods, オメガ3、200ソフトジェル

iHerbAmazon楽天

  • 最近のワークアウトドリンク

カネキン:

最近はEAA(必須アミノ酸) 1スクープ、シトルリンマレート6グラム、クレアチン5グラム。あとPantothenic Acid、日本語では分からないのですがビタミンB5が集中しているものを1カプセル分だけ入れています。

EAA

NutraBio Labs イントラブラスト
iHerb

この商品は人気で売り切れていることが多いです。

 

他社のBCAA多めなEAA

ProSupps ハイドロBCAA

iHerb

 

Amazonで購入可能なEAA一覧

Amazon

 

MYPROTEIN

 

カーボパウダー

カーボリン EFX Sports Karbolyn Fuel

iHerbAmazon

 

シトルリンマレート

血流が良くなり、パンプ感が高まります。

Primaforce, シトルリンリンゴ酸

iHerbAmazon楽天

 

パントテン酸

Now Foods パントテン酸

iHerbAmazon楽天

 

漏斗

穴の大きいタイプがオススメ

ペットボトル用 じょうご 2Lペットボトル用 日本製

Amazon

 

その他のオススメ

  • プロテインシェイカー

白いシェイカーはブレンダーボトルです。

Blender Bottle, ブレンダーボトル、ループ付きクラシック

iHerbAmazon楽天

 

iHerbでは純正のブレンダーボトルにロゴを入れて格安で販売しています。

iHerb Goods, ブレンダーボール入りブレンダーボトル グリーン 28オンス

iHerb

 

大きいサイズもあります。

ブレンダーボトル Pro45 45オンス (1300ml)

Amazon楽天

 

  • プロテインパンケーキ&ゼロカロリーシロップ

カネキン:

「プロテインパンケーキ。オートミールを粉々にしたオートミールフラワー、ホエイプロテインアイソレートがメイン」

「キャラメルシロップ、ゼロカロリー。これはすごく美味しい」

「オートミールのパンケーキは普通のものよりドライ(水分が少ない)。キャラメルとストロベリーのシロップを多めにかける」

FlapJacked, プロテイン・パンケーキ・アンド・ベーキング・ミックス、バターミルク、12オンス (340 g)

iHerb

FlapJacked, プロテイン・パンケーキとベーキング・ミックス、グルテンフリー・バターミルク、24オンス(680g)

iHerb

Walden Farms, ストロベリーシロップ、 12液量オンス (355 ml)

iHerbAmazon楽天

 

  • プロテインバー

カネキン:

「パワークランチ。世界一おいしいプロテインバー」

カネキンさんが持っているのはピーナッツバターファッジ味です。

1本200kcalでタンパク質を13g摂取できます。

 

BNRG, パワークランチ プロテインエネルギーバー, ピーナッツバターファッジ, 12 本, 各 1.4 オンス (40 g) protein energy bar

iHerbAmazon

 

カネキン:

「クエストバーで一番美味しいのはミックスベリー」

「ブルーベリーマフィン、ピーナッツバターゼリー。これも美味しい」

1本190kcalでタンパク質を20g、食物繊維14gが摂取できます。

ミックスベリー、ピーナッツバターゼリー味は販売終了となっているようです。

Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, ブルーベリーマフィン, 12 Bars, 2.1 oz (60 g)

iHerbAmazon楽天

 

クエストニュートリション(Quest Nutrition) プロテインバー バラエティパック

Amazon

 

  • プロテインチップス

高タンパク質、低糖質、低脂肪の低カロリーチップス。

美味しくてオススメです。

一袋120kcalでタンパク質が20g摂取できます。

Quest Nutrition, プロテインチップス, BBQ フレーバー, 8 袋, 各 1 1/8 オンス (32 g)

iHerbAmazon楽天

 

Quest Nutrition, プロテインチップス、サワークリーム&オニオン味、8袋入り、各1 1/8 oz (32 g)

iHerbAmazon楽天

 

カネキンおすすめのトレーニングシューズ【デッドリフト/スクワット】